日本人は遺伝子的に不安になりやすい！？
日本人は、遺伝子的に不安になりやすい民族なのだそうです。
もし、あなたが
- 不安で動けない
- 不安で何も手につかない
そういう気持ちになったとき、不安になる要素をすべて書き出してみてください。
そして、
不安要素がなくなるまで
事前に細かいところまで
準備をして段取りをするのがよいです。
段取りって大事？
段取りするよりまず行動！！
という説もありますし、
行動なくして結果は得られない
ともいうのですが、
すぐに行動することができる人もいれば、できない人もいます。
事前準備をしてからでないと不安で動けないという人もいます。
不安要素やリスクを回避できるように
２パターン、３パターンと段取りを立ててから
いざ！行動！！
という人もいます。
どちらが優れていてどちらが劣っているとか、
どちらがよくてどちらが悪いとかはなく、
自分のタイプにあった方法を選んでいけばいいのです。
かくいう私は、段取りをしてから動きたいタイプで、
「これをやる！」と決めたらすぐにやりたくなるんですが（せっかちなので）
それでも事前に段取りを立てて実行しています ＾＾
段取り＝計画でもあり、段取り＝ToDoでもある
- 明日やることをリストにする
- 何時から何時まで何をやるか予定する
- 明日の持ち物を書き出す
- 事前準備をする
すべて段取りです。
行動に移すまでのスピードではなく、
行動を映してからのスピードについては
段取りをしたほうが格段に速くなります。
段取りするのは面倒くさい・・・かもしれませんが（笑）
事前に準備してから実行してみてください。
これまでよりも楽に終わらせることができるはずです (*^-^)b
